当店における感染予防対策について
お客様とスタッフの安全・安心を最優先に考え、
新型コロナウイルス感染症対策に取り組みます。
X BODYトレーニング動画
当サイトの掲載内容については十分確認をした上で掲載しておりますが、内容が誤っていたり、
情報が古くなっている場合もあります。その正確さに関していかなる保証をするものではないことをご了承下さい。
まずは、全身EMSパーソナルトレーニング X BODY を体験!
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情報が古くなっている場合もあります。その正確さに関していかなる保証をするものではないことをご了承下さい。
X BODY Labは通いやすさでも喜ばれています！
ウェア、水、タオル、シャワールームなど全て完備!トレーニングは裸足だから手ぶらでOKです。
スタッフがお子さまを見ているので集中してトレーニングに励むことができます。
駅からスグ!麻布十番店は徒歩3分!
五反田店は徒歩2分!
まずは、全身EMSパーソナルトレーニング X BODY を体験!
全身EMSパーソナルトレーニング X BODY
体験のご案内
STEP.1 ご来店
電話・WEB・LINEより日時をご予約のうえ5分前にご来店ください。
STEP.2 カウンセリング
過去の運動歴・既往歴、体力レベル、カラダに関するお悩みをお聞きします。その上で体組成計機を使いあなたの身体の状態をチェック。効果的なトレーニング計画を組み立てます。
STEP.3 専用スーツを着用
XBODYのスーツは絞りたい部位、鍛えたい部位にパッドの位置を変えられるためあなただけの専用スーツにカスタマイズ可能。全身にしっかりと電気がくるよう装着します。
STEP.4 トレーニングスタート
トレーナーが完全マンツーマンで身体の状態を確認しながら運動強度を少しづつ高めていきます。トレーニングは胸、お腹、腕、太もも、お尻、背中など、部位ごとに集中して行います。
会員様の喜びの声
なかなか体型が戻らない中、スポーツクラブを探していました。一般のジムだとシャワーや着替えを入れて2時間ほどかかってしまい子供のいる私には高いハードルでした。そんな中エクスボディに出会いました。わずか20分のトレーニングと子連れOK（手の空いているスタッフの方が相手をしてくれます）で安心してトレーニングをすることができました。またエステの施術も出来るからとても重宝しています。
(個人の感想です。効果には個人差があります。)
仕事が忙しく趣味のダンスにもなかなか行けなくなり運動量が減っているのが悩みでしたが、そんな時エクスボディに出会いました。トレーニングは20分でいいので着替えを入れてもたったの30分程度。子供のお迎え前の時間に通えてとても助かります！ 35歳を超えて痩せにくくなってきていましたが筋肉量が増えたので、燃えやすい身体になったと思います。仕事が忙しい人や1人の時間が少ないママには最高のトレーニングだと思います！
(個人の感想です。効果には個人差があります。)
産後、今までに付かなかったお腹や腰周りに脂肪がつき、授乳でついた食べグセによって体重も5キロ程増え、どうにかしないとと思っていた矢先、エクスボディに出会いました。全体的に落としつつ、お腹と腰周りは、重点的に落としたかったので、エクスボディを週二回、有酸素の日、筋トレの日に分けて行いました。うち、週1回は、高周波もセットで行い、お腹と腰周りをかけてもらいました。3ヶ月続け、身体のラインが戻り、筋肉がついたことで、太りにくくなりました。トレーナーさんの食事アドバイスで、筋肉をつけるために必要なたんぱく質はとって問題ないこと、甘いものやパンなども、タイミングや内容を気をつけると、罪悪感なく食べられることを教えてもらいました。おかげさまで半年経ってもリバウンドせず、身体を維持できています。こちらの親切なトレーナーさんとの、マンツーマントレーニング、とてもオススメです。
(個人の感想です。効果には個人差があります。)
ジムに通っても長続きしなかった私ですが、エクスボディはたった20分でOK（入店から退店まで40分！）、手ぶらでOK（会社帰りも気軽に通える）、完全予約制のパーソナルだから次に行く日が決まっている、など飽きっぽい私でも無理なく気軽に続けることができ、結果3ヶ月で6キロ、6ヶ月で9キロの減量ができました。また、ケンガンを始めてから顔の肌艶がよくなったり、目が大きく開くようになったりして若く見られるように。高周波では落ちにくい脇腹の贅肉が減って腰周りが細くなりました。これからも自分のペースでトレーニングを続けていきたいと思います。
(個人の感想です。効果には個人差があります。)
食事はあまり気にせずに食べてしまうのですが、着実に細くなっています。トレーニングを続けることに皆さん苦戦されますが、私の場合はとにかくエクスボディラボのスタジオへ来さえすれば後はスタッフの方にお任せするだけなので安心して続けられています。
(個人の感想です。効果には個人差があります。)
他社と比べても一目瞭然の効果とおトク感！
| X BODY Lab | パーソナル トレーニング ジム |
ヨガスタジオ | フィットネス クラブ (セルフトレーニング) |
|
|---|---|---|---|---|
| トレーニング 効果 |
１回で効果を 実感 |
数週間で 効果を感じる |
数週間で 効果を感じる |
やり方により 数週間で 効果を感じる |
| 時 間 | ２０分 | ６０分 | ６０〜７５分 | プログラムは ３０分〜９０分 |
| 食事制限 | なし | 徹底 されている |
場合により あり |
場合により あり |
| ダイエット できる部位 |
全身20ヶ所 同時痩せも 部分痩せも自由自在 |
トレーナーの 技術に得意 不得意がある |
部分痩せは 難しい |
知識と経験が あれば可能 |
目指し、選手の年齢に合わせた育成プログラムの提供をスタートしました。
2011年 レアル・マドリードファンデーション チャレンジキャンプ事業運営、
日本市場におけるマーケティングサポートを開始。 2013年9月 中井卓大君（10）が日本人で初めて、レアル・マドリードC.F.の
育成機関と正式に契約。 CEサバデルのアジア市場におけるマーケティングサポートを開始。
XBODYは年齢や運動歴、食事内容やそれに伴う血糖値などを考慮してカラダに最適な運動負荷を与えます。筋力アップを目的とした方はもちろん、生活習慣を変えたい、日常生活をもっと楽に過ごしたいなど、人生100年世代においてすべての人々の健康寿命を延ばすお手伝いが出来ればと考えています。
Q.トレーニングには何を持っていけばいいですか？
お持ち物は原則不要です。スタジオには専用ウエア、バスタオル、フェイスタオルなどのご用意があり、これらのレンタル費用が別途発生することもありません。飲み放題の水素水サーバも設置されています。更衣室にはティッシュや綿棒などの各種アメニティも揃っており、シャワールームにはシャンプーやコンディショナー、ボディソープがございます。つまり手ぶらでOK!! お気軽にお越しください！
※専用ウエアは体にフィットするタイプなので、胸元が気になる女性のお客様は、ワイヤーの入っていないスポーツブラなどをご持参されることをお勧めいたします。スタジオには使い捨てのペーパーブラジャーのご用意がありますので、ペーパータイプで問題ないようでしたら、お持ち物は一切不要です。
Q.入会手続きについて教えてください。
まずは体験トレーニングにお越しください。X BODYトレーニングなど各PROGRAMを実際に体験していただいたうえでご入会をご検討いただけます。なお、ご入会手続きには、月会費などのお支払いのためのクレジットカード、店頭での各種書類へのご記入が必要となります。
Q.駐車場や駐輪場はありますか？
当スタジオに駐車場や駐輪場はございません。恐れ入りますが、近隣のコインパーキングなどをご利用ください。
Q.トレーニングの予約方法を教えてください。
会員様は、店頭・お電話・LINEにてご予約できます。はじめての方は以下のフォームより体験トレーニングをご予約ください。
Q.予約変更やキャンセルはどうすればよいですか？
ご予約の変更・キャンセルは、ご予約前日の営業時間内にお電話またはLINEにてご連絡ください。やむを得ず当日のご連絡となる場合も、キャンセル自体はお受けしますが、原則同月2回までとなります。同月3回以上の当日キャンセルはクーポンチケット消費となりますので、あらかじめご了承ください。詳細はご入会時にお渡しする利用規約をご覧ください。
Q.一時的に休会したい場合はどうすればいいですか？
休会制度がございます。休会をご検討の方は対象月の前月20日までに店舗スタッフへご相談ください。1ヶ月以上ご来店が難しい場合は、休会制度をご利用いただけましたら、月会費のご請求をストップすることが可能です。休会は最長連続6ヶ月まで可能です。詳細はご入会時にお渡しする利用規約をご覧ください。
まずは、全身EMSパーソナルトレーニング X BODY を体験!
麻布十番スタジオ
- 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-8-8
- エル麻布矢島ビル1F
- TEL：03-6809-5184
- 【営業時間】
- 10：00～22：00（最終受付 21:15）
- ※毎月第3日曜日のみ
- 10：00～19：30（最終受付 18:45）
五反田スタジオ
- 〒141-0022 東京都品川区東五反田
- 5-27-7 扇寿ビル1F
- TEL：03-5422-8289
- 【営業時間】
- 10：00～22：00（最終受付 21:15）
- ※毎月第3日曜日のみ
- 10：00～19：15（最終受付 18:30）
